腰痛改善整体の立川ボディバランスケアAMOLLIR

骨盤の歪みが腰痛の原因になっていることもあり、その積み重ねにより不具合が生じていることも考えられます。骨盤矯正で歪んだ骨盤を整え、不調や不具合の改善へと導きます。また、腰痛改善のツボ（経穴）を刺激しピンポイントでアプローチし、痛みの改善へと促します。痛みのないソフトな施術で骨盤矯正をおこないますので、整体が初めての方もご安心ください。

リンパ管は身体に溜まった老廃物や疲労物質を体外に排出する働きがあります。排出できず滞った状態では、痛みの改善を阻害してしまいます。リンパケアによりスムーズに痛みを排出することで、速やかに痛み物質がデトックスされ改善に役立ちます。また、鎮痛作用のあるアロマオイルの効能により痛みが軽減され、心地良いアロマの香りに包まれながら癒しのリラックスタイムをお過ごしください。

腰痛を再発させないために、ストレッチを習慣化することが大切です。自宅で気軽におこなえる腰痛ケアストレッチ法もお伝えしております。簡単な方法ですので、毎日のルーティーンに取り入れやすく、また継続しやすい内容です。ご興味のある方には、腰痛予防の筋力アップトレーニング方法やエクササイズもご指導しております。症状に合わせ筋力に合わせた内容をお勧めしております。お気軽にご相談ください。